Cu o energie molipsitoare și o abordare autentică, Larisa Stanciu, antrenoare de Pilates & Fitness și fondatoarea The Core Society, a transformat pasiunea pentru mișcare într-o misiune de viață. Dincolo de antrenamentele riguroase și planurile bine structurate, Larisa vorbește despre echilibru, vulnerabilitate și curajul de a începe chiar și atunci când lucrurile nu sunt perfecte. Pentru ea, mișcarea nu este doar un exercițiu fizic, ci un mod de a trăi conștient, prezent și în armonie cu propriul corp.
C&B: Dacă ar fi să vă descrieți pe scurt, într-o singură frază care să trezească curiozitatea, ce ați spune despre dvs.?
Larisa Stanciu: Salut, sunt Larisa și port multe pălării – mamă, corporatistă și antrenoare de Pilates & Fitness, fondatoare The Core Society pentru toți cei care vor să transforme mișcarea într-un stil de viață. Îmi place să mă gândesc la mine că sunt work in progress: mereu dornică să învăț, să cresc și să descopar noi moduri de a deveni o versiune mai bună a mea. Visez să fiu acea bătrânică activă ți plină de energie care se bucură din plin de viață.
C&B: Dacă i-am întreba pe colegii sau colaboratorii dvs. cum v-ar descrie, ce credeți că ar spune despre dvs.?
Larisa Stanciu: Cei din jurul meu spun despre mine că merg mereu above and beyond, că aduc valoare în ceea ce fac și că am o doză de tough love – provoc oamenii să crească, dar cu autenticitate și pasiune.
În același timp, nu îmi e teamă să admit că și eu am struggles, ups and downs – cred că vulnerabilitatea asumată și autenticitatea sunt parte din puterea mea.
Parcurs & începuturi Larisa Stanciu
C&B: Cum erați la început de drum și cum simțiți că v-ați schimbat până astăzi?
Larisa Stanciu: Într-o seara, in timp ce scrollam pe Facebook, am văzut postarea unei vecine care invita oamenii să încerce Pilates pe Reformer. Cum sunt o fire curioasă, i-am scris imediat și am aflat că studioul era chiar pe strada mea. Nu mai aveam nicio scuză. M-am programat – și a fost una dintre cele mai bune decizii. Practica alături de ea, care între timp mi-a devenit prietenă, m-a făcut să mă îndrăgostesc de acest sport. Pasiunea și energia cu care mă provoca să dau mai mult m-au inspirat să îmi doresc să fac și eu asta pentru alții: să creez o comunitate în care oamenii obișnuiți să se simtă bine făcând sport și să transmit că mișcarea e pentru toate vârstele – de la copii și adolescenți până la adulți și seniori. Așa a luat naștere The Core Society.
Astăzi sunt ca un burete: învăț constant, practic și inspir alături de cei care aleg să mi se alăture în această călătorie. Îi voi fi veșnic recunoscătoare prietenei mele pentru că a aprins această pasiune în mine și m-a motivat să vreau mai mult. Disciplina a devenit prietena mea, iar tot ce am învățat în program management aplic acum în deschiderea propriului business.
C&B: Privind în urmă, care au fost acele momente de cotitură care v-au conturat parcursul profesional sau afacerea?
Larisa Stanciu: Momentul în care am realizat că vreau să fac mai mult, deși nu știam atunci exact ce și cum, a fost într-o vacanță în Grecia. Plecasem în Atena pentru o petrecere de burlăcițe și, pentru că am regula mea să nu treacă mai mult de o zi fără sport, m-am programat la o clasă de Reformer la un studio local.
La finalul orei, în vestiar, m-am întâlnit cu mai multe doamne între 50 și 70 de ani. Am intrat în vorbă cu ele și am fost plăcut surprinsă să descopăr că pentru ele sportul era un stil de viață – recomandat inclusiv de medicul de familie. Două dintre cele mai în vârstă mi-au spus simplu: „Cum altfel să ne bucurăm de a doua tinerețe, dacă nu ne putem mișca ușor?”
M-a marcat adevărul acesta atât de simplu. A trecut o perioadă până când ideea de business s-a conturat, timp în care am vorbit cu mulți oameni și am căutat inspirație. La un moment dat, am ales să merg pe principiul ”be the change you want to see in the world” și am început să construiesc un plan. Acum îl urmez pas cu pas. Sunt sigură că vor mai apărea schimbări pe drum, dar hey, lucrăm agile. Haha.
„Mișcarea este un stil de viață, nu o provocare de 30 de zile.”
Provocări & decizii
C&B: Care a fost cea mai grea provocare de până acum și cum ați reușit să o treceți?
Larisa Stanciu: Cea mai mare provocare de până acum a fost stabilirea prețurilor pentru sedințele one to one, clasele de grup sau abonamente. Poate părea un lucru banal, dar pentru mine nu a fost deloc simplu. Nu pentru că nu pot pune preț pe ceea ce fac, ci pentru că mi-aș dori, de fapt, să pot oferi aceste sesiuni gratuit. Am cerut ajutor pentru a-mi cristaliza puțin gândurile pe acest palier și asta m-a făcut să văd lucrurile diferit: prețul nu este doar o sumă, ci un angajament pe care oamenii îl fac față de ei înșiși și, în același timp, un depozit de încredere acordat mie. Oamenii investesc în mine ca să pot deveni un instructor mai bun, un specialist mai pregătit, și în același timp investesc în ei, alegând să practice corect acest sport, sub îndrumare avizată, cu respect pentru sănătatea și timpul lor.
C&B: Care a fost decizia care a schimbat cel mai mult direcția în cariera sau afacerea dvs.?
Larisa Stanciu: Una dintre cele mai importante decizii a fost să încep chiar dacă studioul nu e gata. Realizez acum că, dacă aș fi așteptat momentul perfect, probabil nici azi nu aș fi făcut primul pas și aș fi rămas blocată în planificare. Perfecțonista din mine își dorea un business plan impecabil, fără riscuri nemitigate. Visătoarea își imagina succesul. Dar apoi a intervenit program managerul din mine, care a privit planul cu pragmatism și a luat decizii clare: am definit un MVP, am iterat de câteva ori, am cerut consultanță de la profesori cu experiență și am început să execut pașii, unul câte unul. Și asta a făcut diferența – progresul, nu perfecțiunea.
C&B: Stilul dvs. de a conduce și de a lua decizii s-a format de la sine sau l-ați construit pe parcurs, din experiențe?
Larisa Stanciu: Stilul meu de a conduce și de a lua decizii nu a apărut de la sine, ci s-a construit pas cu pas, din experiențe. M-au modelat atât rolurile din corporate, unde am avut nevoie de structură, rigurozitate și roluri și responsabilități clare, cât și experiența de antreprenor pe nișa Pilates, unde am descoperit importanța adaptabilității și a comunității. Azi îmbin disciplina și analiza datelor cu empatia, ascultarea și, uneori, cu o doză de tough love – pentru că știu că oamenii cresc atunci când sunt provocați, dar și sprijiniți și încurajați să răspundă provocării. Cred că stilul meu este în continuare work in progress, dar exact asta îl face autentic și relevant.
Prezent & diferențiatori
C&B: Cum arată o zi obișnuită pentru dvs. acum și ce momente din ea vă aduc cea mai mare bucurie?
Larisa Stanciu: O zi obișnuită pentru mine înseamnă să port toate pălăriile: de mama, partener, antrenor și antreprenor. Agenda mea poate părea un haos calculat, dar cea mai mare bucurie vine din faptul că sunt bine cu mine. Asta îmi permite să fiu prezentă în fiecare activitate, fie că mă joc Lego cu fetele mele, fie că țin un workshop la birou sau conduc un antrenament de Pilates. Din acest echilibru vine această împlinire.
C&B: Ce credeți că vă face diferit(ă) față de alți profesioniști sau față de alte afaceri din domeniul dvs.?
Larisa Stanciu: Ceea ce mă face diferită este faptul că înțeleg ce înseamnă un stil de viață aglomerat, că sunt la rândul meu un om care jonglează cu multe roluri și sper că reușesec să transmit această normalitate a imperfecțiunii, care înseamnă de fapt autenticitate. Vreau ca oameni normali, ca mine, să se regasească în ceea ce fac. Îmi doresc să promovăm ideea că mișcarea nu este o provocare de 30 de zile, ci un stil de viață sustenabil. Pilatesul nu trebuie să fie intimidant sau rezervat doar celor foarte antrenati, ci accesibil tuturor, indiferent de vârstă sau nivel. Prin The Core Society mi-am propus să construiesc o comunitate bazată pe incluziune, unde ne susținem reciproc, învățăm unii de la alții și ne bucurăm împreună de progres – oricât de mic ar fi el. Pentru mine, adevărata valoare nu stă doar în exercițiile de pe saltea, ci în sentimentul de apartenență și în puterea pe care o descoperi când știi că nu ești singur în călătoria ta.
Valori & inspirație
C&B: A existat un vis sau o dorință care v-a ținut mereu motivați, indiferent de obstacole?
Larisa Stanciu: Dacă ar fi să mă definesc printr-un vis care m-a ținut mereu motivată, acela ar fi dorința de a-i ajuta pe alții. Acesta a fost firul roșu în tot ce am făcut – fie în rolul de program manager, unde am căutat să creez claritate și să sprijin echipele să reușească, fie ca mamă, partener sau instructor de Pilates. Pentru mine, succesul nu are valoare dacă nu aduce impact și celor din jur. Îmi place să fiu omul care dă o mână de ajutor, care creează contextul în care ceilalți pot crește, se pot simți mai bine în pielea lor și își pot descoperi potențialul. Cred că asta mă motivează chiar și atunci când apar obstacole: gândul ca ceea ce fac nu e doar pentru mine, ci pentru comunitatea și oamenii pe care ii pot inspira și susține.
C&B: Ce valori sau principii sunt cele care vă ghidează zi de zi și cum reușiți să le păstrați vii în ceea ce faceți?
Larisa Stanciu: Valorile care ma ghideaza zi de zi sunt autenticitatea, disciplina și dorinta de a aduce valoare oamenilor din jurul meu. Cred că autenticitatea înseamnă să arăți cine ești cu adevărat – cu puncte forte, dar și cu vulnerabilități. Disciplina mă ține pe direcția corectă chiar și atunci când motivația fluctuează, iar dorința de a ajuta și de a construi comunităti mă face să văd sensul mai mare dincolo de munca de zi cu zi. Le păstrez vii prin felul în care îmi organizez timpul, prin modul în care îmi cresc copiii, prin energia pe care o pun în clasa de Pilates sau într-un proiect la birou. Pentru mine, valorile nu sunt un concept abstract, ci repere concrete care se reflectă în deciziile și acțiunile mele zilnice.
C&B: Dacă ați putea transmite un singur gând celor care vă privesc ca pe un model, care ar fi acela?
Larisa Stanciu: Mișcarea este un stil de viață, nu o provocare de 30 zile.
La finalul zilei, pentru Larisa Stanciu, succesul nu se măsoară în numărul de abonați sau de clase predate, ci în comunitatea pe care a reușit să o construiască în jurul valorilor de echilibru, disciplină și autenticitate. Prin The Core Society, ea demonstrează că mișcarea poate fi o sursă de bucurie, de încredere și de apartenență — un spațiu în care oamenii reînvață să fie bine cu ei înșiși, în propriul ritm. Iar mesajul ei rămâne simplu, dar profund: „Mișcarea este un stil de viață, nu o provocare de 30 de zile.”
Citește și: Florin Ghindă – România Pozitivă și arta de a transforma binele în inspirație
