Descoperiți parcursul profesional al Ancăi Elena Boalca, psiholog clinician, supervizor și psihoterapeut psihodinamic pozitivist. Află cum experiența, formarea în Testul Rorschach și dedicarea pentru psihoterapie au modelat o carieră de succes în 23 de ani de practică.
Anca Elena Boalca este psiholog clinician, supervizor și psihoterapeut psihodinamic pozitivist. Are o formare în Testul Rorschach și o pregătire de lungă durată în Psihoterapie Pozitivă, activând în domeniul psihologiei de 23 de ani.
Ca psihoterapeut psihodinamic, Anca Elena Boalca facilitează procese psihodinamice de profunzime. Procesul psihoterapeutic psihodinamic explorează straturile profunde ale structurii psihice, găsind înțelegere și elaborând sensuri noi pentru experiențele trăite. Aceasta reprezintă un demers profund terapeutic de integrare a experiențelor personale.
Gândirea ei clinică a fost rafinată și dezvoltată prin aprofundarea Testului Rorschach, pe care l-a studiat în cadrul unui program de formare de lungă durată.
În prezent, Anca Elena Boalca se concentrează pe dezvoltarea și perfecționarea abilităților psihoterapeutice, participând la evenimente semnificative din domeniul profesional. De asemenea, are o preocupare constantă pentru supervizare, oferind sprijin și ghidare tinerilor psihologi în dezvoltarea lor profesională.
C&B: Dacă ar fi să privim un fir narativ al carierei dvs., care au fost momentele cheie care v-au definit?
Anca Elena Boalca: Am ales acesta profesie înainte ca ea să fie vizibila la nivel social. In anii 2000 profesia de psiholog nu era reglementata în Romania, legea psihologului a aparut în 2004, iar cea de psihoterapeut era inexistenta la vremea respectiva. În cariera mea m-au ghidat cateva aspecte importante: încrederea în intuiția mea, capacitatea mea de a avea o viziune despre viitor, capacitatea de a conține, rabdarea și foarte multa munca. Aceste elemente mi-au oferit stabilitatea și direcția necesara pentru a-mi construi cariera în timp.
Am parcurs mai multe programare de formare profesionala, fiecare program de formare a avut contributia lui, fiecare m-a ajutat sa îmi rafinez gândirea clinica și psihoterapeutica.
C&B: Care a fost cel mai dificil moment de până acum înparcursul dvs. și cum l-ați depășit?
Anca Elena Boalca: Pe parcursul celor 23 de ani au fost mai multe momente dificile, la început dificultatea tinea de aspectul social, profesia nu era reglementata, găseai foarte greu un loc de munca și programele de formare erau costisitoare. Ulterior, lucurile sau mai reglat, dar erau alte probleme legate de adresabilitatea psihoterapiei, oamenii nu erau obișnuiți cu ideea de a beneficia de serviciile de psihologie și de psihoterapie. În prezent, dificultatea consta în valul uriaș de continut psihologic care în mod paradoxal nu aduce un aport calitatii vieții, ci aduce mai multa confuzie. Și ma refer aici la trendul pop psychology. Elemente preluate din alte domenii, de exemplu spirtualitate, credinte și amestecate cu concepte psihologice care aduc confuzie și duc știința psihologiei în derizoriu.
C&B: Există un vis sau o ambiție care v-a ghidat întotdeauna, indiferent de obstacole?
Anca Elena Boalca: Intotdeauna încerc sa aduc claritate dorintelor mele, în sensul ca ma întreb de ce am nevoie de un anumit lucru. Ce este în spatele dorientei mele? Consider ca „ambiția” nu își are rostul în munca pe care eu o practic. Pe parcursul carierei mele mi-am dorit sa îmi dezvolt anumite capacitati psihice pe care le folosesc în procesul psihoterapeutic. Sa îmi dezvolt capacitatea de ascultare, capacitatea de a reflecta, capacitatea de a conține sau capacitatea de a putea vedea în staturile profunde ale psihicului, de a vedea acolo unde clinetul meu nu poate sa vadă și apoi sa am capacitatea de a-l ghida. În procesele de dezvoltare continua astea sunt capacitatile pe care un psihoterapeut le dezvolta, și asta face diferența intre psihoterapeuti. Sa am capacitatea sa te contin cu tot ceea ce ești tu și sa am rabdare sa integrezi tot ce nu ai reușit sa accepți despre tine. Astea sunt dificultatile unui psihoterapeut atunci când nu poată sa conțină un client cu toată povestea lui de viața.
C&B: Cum arătați la începutul drumului și cum simțiți că v-ațitransformat până în prezent?
Anca Elena Boalca: Cariera unui psiholog–psihoterapeut este presarata cu foarte multe transformari personale, necesare. Abordarea este diferita, felul în care ma uit acum la un proces psihoterapeutic, profunzimea la care pot sa duc acum un proces psihoterapeutic, cum mi-am cultivat rabdarea si capacitatea de continere s-a marit semnificativ. Felul în care îmi percep propria viața, în timp am realizat ca anumite lucruri nu sunt importante și ar trebui sa le dau mai putina atenție. La nivel personal am făcut foarte multe schimbari, viața unui psihoterapeut presupune sa treacă prin proces și să fie conștient de propriul proces. In procesul psihodinamic un instrument important este analiza transferului și a contratansferului. Transferul este ce proiecteaza clientul din experiența lui pe psihoterapeut, iar contrataransferul este ce proiecteaza psihoterapeutul pe clinet. Daca psihoterapeutul nu și-a parcurs prorpiul proces și nu își cunoste trairile și proiecteaza experiențe sau persoane din propria lui experiența pe client atunci compromite procesul psihoterapeutic și esueaza. Ca un proces psihoterapeutic să fie sigur, atunci psihoterapeutul trebuie sa parcurga un proces de supervizare, de terapie, sa meargă în grupuri de intervizare sau sa participe la programe de dezvoltare personala. Toate aceste activități specifice muncii psihoterapeutice te schimba și te ajuta sa îți faci treaba mai bine.
C&B: Dacă ne-am întâlni cu colaboratorii dvs., ce credeți că arspune despre dvs.?
Anca Elena Boalca: In activitatea mea de pana acum, am lucrat cu foarte mulți oameni și am facilitat foarte multe procese psihoterapeutice. Majoritatea clientilor mei sunt recomandati de alți clienți cu care am lucrat în terapie și o alta parte de clienți sunt recomandati de colegii din comunitatea terapeutica, tinand cont de aceste aspecte cred ca am resuit sa aduc ceva bun în viețile oamenilor.
Procesul psihoterapeutic psihodinamic nu este ușor, este dureros iar uneori asta poate să fie frustrant. Și aici ne intoarcem la pop psychology care prezinta într-o aura exgerata, nerealista procesul de dezvoltare și integrare. Uneori clientii vin cu așteptări nerealiste. Îmi vin în minte câte exemple; „ vin la terapie ca sa fiu fericit”, „ vreau sa îmi explici ce am de făcut” , „ vreau sa îmi zice ceva ca să mă simt mai bine”, toate aceste idei sunt inserate în mentalul colectiv cu ajutorul literaturii pseudo-psihologice sau prin materialele video care au invadat spatiul online. În cadrul procesului psihoterapeutic în primele ședințe explic cadrul psihoterapeutic și ce înseamnă un proces psihodinamic, iar scopul este de a ne raporta corect la psihoterapia psihodinamica, clientul sa nu își facă așteptări nerealiste. In structurile de personalitate unde sunt prezente tendintele accentuate apare mai repede frustrarea și nevoia clientului de a critica. Si ne întorceam la ce va povesteam mai sus despre capacitatea de continere a psihoterapeutului. Daca psihoterapeutul reușește sa conțină critica și nu o respinge, atunci procesul terapeutic este salvat. În procesul psihoterapeutic, vocea critica a clientului este un semn bun, înseamnă ca acea voce se poate face auzita într-un cadru de siguranța.
C&B: Care este cea mai importantă decizie pe care ați luat-o șicare v-a schimbat traiectoria?
Anca Elena Boalca: Activitatea mea de 23 de ani se poate împarți în doua părți, primi 12 ani am lucrat ca psiholog într-o organizatie și într-o clinica medicala și de 11 ani sunt la propriul meu cabinet de psihologie. În momentul în care am decis sa lucrez doar la cabinet am făcut mai mult loc psihoterapiei, consider ca a fost un moment cheie în cariera mea.
Practicarea psihoterapiei nu trebuie să vină din dorința sau din ambitie, trebuie sa vina din capacitatea de continere, sa pot sa contin o alta persoana cu tot cu povestea ei și asta am simțit atunci când am decis sa rămân doar la cabinet.
C&B: Cum v-ați construit stilul de leadership sau modul încare luați decizii? A fost un proces natural sau învățat?
Anca Elena Boalca: Pentru administarea cabinetului nu trebuie sa ai niște capacitati manageriale foarte dezvoltate, mi-am luat ajutoare, contabil și un program inteligent de facturare și din punctul asta de vedere viața s-a usurat foarte mult. Sunt atenta la tot ce înseamnă legislatie din domeniul psihologiei și a fiscalitatii. Programul la cabinet este stabilit din timp, stabilesc sedintele cu fiecare client, vacantele terapeutice sunt anuntate din timp, activitățile profesionale sunt stabilite din timp. Organizarea și respectarea programului sunt foarte importante pentru mine.
C&B: Cum arată o zi obișnuită pentru dvs. acum și cemomente din zi vă aduc cea mai mare satisfacție?
Anca Elena Boalca: Sedintele de terapie sunt în intervalul 11.00 – 21.00, evident cu pauze. În general dimineața este rezervata pentru mine, activități personale și când este cazul scris articole, documentat, activități administrative pentru cabinet. În timpul zilei, daca am pauze mai mari intre ședințe îmi place sa fac sport și merg la sala. Orele de seara sunt întotdeauna ocupate.
Pot sa spun ca am mai multe momente preferate din zi; dimineața îmi place sa îmi beau cafeaua și citesc, după amiaza îmi place sa pot sa merg la sport, iar seara, de cele mai multe ori pe drumul spre casa ma gândesc „ am reușit și azi”. Drumul spre casa are o valoare simbolica foarte mare, este momentul din zi când analizez tot ce s-a intamplat în ziua respectiva și în momentul în care intru în casa ies din rolurile sociale și ma relaxez.
C&B: Ce valori sau principii vă ghidează în ceea ce faceți șicum le aplicați zi de zi?
Anca Elena Boalca: Practicarea psihoterapiei are la baza ajutorarea, rolul meu ca și psihoterapeut este sa ajut. Pornid de la acesta idee, valorile mele de viața sunt în jurul ajutorului și susțin ajutorul. Libertatea de a alege cum trăiești, libertatea de exprimare, asta nu înseamnă ca libertatea mea de exprimare trebuie sa nu te ranesca pe tine. Am nevoia de a fi onesta cu mine și corecta cu ceilalți, sa încerc sa fac lucurile în așa fel în cat sa fac mai mult bine și sa îmi cer scuze atunci când fac rău fără sa vreau.
Vocea psihoterapeutului trebuie să fie congruenta, profunda și blânda, sa pot sa fac o refectare cu congruenta, cu profunzime și cu un limbaj blând.
C&B: Dacă ar fi să transmiteți un mesaj oamenilor care văurmează exemplul, care ar fi acela?
Anca Elena Boalca: Este important sa trăiesti experiențe, sa ai curaj, sa poți sa ai cu tine un dialog onest și sa te lasi condus de vocatie.
Colegilor mei mai tineri, care sunt la început de cariera le recomand sa își aleaga formatori, supervizori și metori care au dat dovada ca își fac profesia cu responsabilitate și maturitate.
Anca Elena Boalca demonstrează că o carieră în psihologie se construiește prin răbdare, continență și dezvoltare continuă. Prin dedicare, profesionalism și integrarea profundă a experiențelor proprii și ale clienților, ea redefinește rolul psihoterapeutului psihodinamic în România.
